Привет, дорогой человек

Ты в пространстве, где ценят искренность.
Где важно не «как правильно»,
а «как чувствуешь». Где человек остаётся СОБОЙ и за это его слушают

Моя главная философия:
ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК
Здесь reels - это не гонка за алгоритмами, а способ говорить с миром своими словами, возвращать себе смелость и простоту проявляться.

На этой странице - мои программы, которые пронизаны этой философией, которые помогают включиться, начать снимать без страха, звучать увереннее и создавать контент, который не просто смотрят, а чувствуют.

Я верю, что каждому есть что сказать. И моя задача - помочь тебе услышать это внутри себя. Рада, что ты здесь.
Лия
Автор контента, марафонов и просто хороший человек
Я - проводник в мир проявленности и живого влияния

За последние месяцы мой блог вырос на 9 000 подписчиков полностью органически - только на рилсах, искренности и живом контенте. Без коллабораций, без рекламы, без накруток

Через мои программы уже прошли десятки людей.
От тех, кто боялся включить камеру, до тех, кто выстроил стиль, уверенность, нашёл свою подачу и начал привлекать аудиторию личностью, а не алгоритмами

Но главное - мой путь не из теории

С 2023 года я построила, обвалила и снова подняла 13 разных бизнесов - от производства и маркетплейсов до офлайн-направлений и собственного бренда одежды.
Три проекта выжили. Один из них - мой бренд одежды, который держится на мне и моей энергии - exponatwear.ru

С 2024 по 2025 год я вложила больше 1,5 млн рублей в своё обучение:
мастермайнды, лидерские программы, предпринимательские тренинги, курсы личностного роста, телесные и энерго-практики, а также глубокие программы узких специалистов (включая сексологию и семейную терапию)
Не ради дипломов, а ради способности видеть, слышать, чувствовать человека глубоко и точно

Поэтому моя работа - не про «делай правильно».
Моя работа - про возвращение к себе, к своей силе, энергии, узнаваемости, подаче, честности и смелости.
Про то, как стать человеком, которого слышат, видят, выбирают

Я не просто обучаю контенту
Я помогаю запускать живой блог, который собирает не лайки, а внимание, доверие и аудиторию, которая остаётся

Программы:
Марафон «Голос Жизни» (21 день)

СТАРТ 07.12.2025


Что это? Самая сильная программа для тех, кто хочет:
— начать говорить в камеру,
— избавиться от зажатости,
— включить подачу,
— почувствовать себя живее,
— вернуть энергию в блог и в жизнь.
Что внутри:
• ежедневные практики на проявленность
• упражнения на голос, речь, подачу
• живые задания на видео (простые, но мощные)
• 2 эфира: старт + финал
• поддерживающий чат
• 2 дня в неделю - обратка от меня
• куратор, который держит тепло
• структурный рост от «я боюсь камеры» до «я могу, я вижу»
Для кого:
• новичков • тех, кто пробовал вести блог, но сливался
• тех, кто хочет начать золотую неделю с привычкой снимать
• тех, кто чувствует, что «внутри что-то встаёт»
• всех, кто хочет вернуть живость в блог
Результат:
— привычка снимать
— уверенность в голосе
— понимание, какие темы твои
— контент, который не стыдно выложить
— ощущение «я могу»
— толчок в блог и в личность
Консультация
(60-90 минут)

Что это:
Разовый, но очень точный разбор твоего блога и Reels. Ты приходишь с вопросами → выходишь с чётким планом действий. Что внутри:
• разбор твоих Reels
• оценка подачи, голоса, структуры
• точки роста • что убрать / что усилить
• что снимать дальше
• стратегия — на 2–4 недели вперёд
• ответы на любые вопросы
(неделя обратной связи после)
Для кого:
— тех, кто не хочет долгий путь
— тех, кто хочет быстрый рост
— тех, кто застрял
— тех, кто сомневается в направлении
Результат:
— чёткие шаги
— ясность
— уверенность, что ты идёшь правильно
Личное наставничество
(6 недель)

Что это:
Шестинедельная индивидуальная работа, в которой я включена в твой блог и процесс съёмки каждый день.
Моя задача - вывести тебя на уровень регулярного, уверенного, узнаваемого автора, который понимает, что делает и зачем

Без «мотивационных обнимашек», без марафонной динамики
Только структура, подача, стратегия и работа

Формат: взрослый 🤝🏻 взрослый

Что внутри:

• один созвон в неделю - разбор, корректировки, фокусирование
• ежедневная обратная связь по reels, сторис и подаче
• корректировка тем и стиля, чтобы блог стал цельным
• работа с голосом и манерой подачи
• формирование твоего авторского стиля, без копирования других
• стратегическая настройка блога: структура, рубрики, смысл
• планирование контента, которое реально выполнимо

Это не «поддержать»
Это - отточить твоё умение говорить, показывать себя и вести блог как автора, а не случайного пользователя инсты

Для кого

— для тех, кто готов перестать снимать хаотично
— для тех, кто хочет стабильного результата, а не удачных разовых роликов
— для авторов, которым нужна честная обратная связь, а не похлопывание
— для тех, кто хочет укрепить подачу и уверенность
— для тех, кто понимает, что рост - это навыки, а не «мотивация»

Результат:

— регулярный контент 
— стабильные охваты
— чёткий стиль, по которому тебя узнают
— уверенная подача и свободный голос
— блог, который собирает аудиторию, потому что ты - понятная, уверенная и видимая личность
— структура, к которой можно опираться дальше
Мини-курс по Reels
"Снимай, блин!" (скоро)
Короткий и максимально прикладной продукт, чтобы:
— включиться в съёмку,
— убрать ступор,
— понять основы Reels,
— зайти в Золотую неделю с готовыми темами и инструментами. Идеально для тех, кто хочет быстро ожить в блоге.
Что внутри:
• 5 коротких уроков (в записи)
• основы структуры Reels
• простые формулы говорящих видео
• задания «снял → выложил»
• инструкции: что снимать, если «я не знаю что»
• чек-листы: попадание в рекомендации
• 10 идей для Reels под Золотую неделю
Для кого:
— для тех, кто давно хочет начать
— для тех, кто чувствует ступор
— для тех, кто идёт в Голос жизни
— для тех, кто хочет выстрелить в январе
Результат:
— минимум 5–10 Reels
— понимание структуры
— уверенная подача
— готовность к Золотой неделе
PRO-программа
для авторов
(6 недель) скоро
Шестинедельная профессиональная программа для авторов уровня «у меня уже есть аудитория, но я хочу сильнее».
Здесь уже не про базу. Здесь про:
— стиль,
— авторскую подачу,
— глубину,
— структуру,
— узнаваемость,
— профессиональный уровень Reels.
Что внутри:
• 2 встречи в неделю
• работа с подачей (глубже, чем в флагмане)
• режиссура коротких видео
• структура Reels
• сторителлинг нового уровня
• создание рубрик
• работа с голосом, стилем
• аналитика метрик
• индивидуальная обратка
• съёмочные недели: «вышел и сделал»
Для кого:
— авторов с амбициями
— тех, кто хочет больше, чем «лайфстайл»
— тех, кто готов в рост
— тех, кто хочет выстрелить
Результат:
— профессиональные Reels
— узнаваемость
— авторский стиль
— рост аудитории
— медиа-личность, а не просто блог

Почему то, что я даю,
работает?

Алгоритмы любят одно: человечность + ясность + живая подача. Ниже пять причин, почему участники моих программ начинают стабильно попадать в рекомендации.

  • Искренность = удержание
    В Reels важна первая секунда. Искренний взгляд, естественное движение, нормальная реакция - это цепляет куда сильнее, чем вылизанный ролик. Когда человек перестаёт играть блогера, он наконец начинает собирать просмотры.
  • Голос
    Настоящая энергия в кадре делает Reels заметным. Даже простая фраза, сказанная естественно и живо, работает лучше, чем сложный сценарий без ЧЕЛОВЕКА
  • Понятная структура
    У каждого участника появляется своя «рабочая» схема Reels:
    — как начать,
    — что сказать,
    — как держать внимание.
    Это Даёт стабильный результат вместо случайных удачных видео
  • Быстрый прогресс
    Когда человек начинает снимать каждый день, пропадает страх камеры, зажатость, «я не знаю, что сказать». Появляется лёгкость, скорость и уверенность И алгоритм это тоже считывает.
  • Рост и развитие
    Искренность + живая подача + простая структура = Reels, которые удерживают и доходят до рекомендаций. Люди начинают реагировать, комментировать, сохранять, и лента поднимает такие видео ещё выше.
Говорят ученики:
  • "Лия, хочу выразить тебе огромную благодарность за этот марафон! Я в приятном шоке, от того какая трансформация произошла всего за 21 день Мало того, что я НЕ слилась и выкладывала рилс каждый день, я смогла уверенно говорить на камеру и не парится по поводу сценариев и поиска идей, появилась мысль - открыла камеру - записала - легкий монтаж - выложила В условиях высокой загруженности я веду контент регулярно, чего ни когда у меня не было и это был самый главный запрос. Более того, я смогла истребить часть своих тараканов в голове, проработала часть ограничивающих убеждений и страхов, пришло осознание, что моя жизнь это уже один сплошной сценарий и мне есть о чем говорить Отдельно хочу отметить это наше комьюнити, которое собрала ты, я в восторге от каждой девочки, такой поддержки и сплоченности я не встречала ни где. Я собрала для себя кучу инсайтов, которые произошли за время марафона и я с огромным удовольствием хочу остаться в твоем поле и иду на следующий поток"
    Ирочка
    Участница программы "Голос Жизни"
  • отдельная благодарность за индивидуальную консультацию! Такой подход индивидуальный, такая чуткость. Готовый список рекомендаций меня, исходя из анализа моей страницы. Я такого не ожидала. И инсайты после которых меня накрыло такими слезами я думала меня уже мало что удивит. Но я верила что найду ключи от слелующтх дверей. Спасибо за эти ключи иду дальше
    Мари
    Участница консультации и марафона
  • Я в шоке, в шоке! Это моя страничка, да? Тыща? Я уже нолик там еще один визуализирую, а лучше два.
    Тыща!!! скоро 10 тысяч, значит. СПАСИБО, ЛИЯ!
    Настя (5 лет не могла набрать аудиторию)
    Участница личного наставничества и марафона
И еще немного о любимом
"Голосе жизни"
Цены:
Узнайте цены на все программы
Флагман 'Голос Жизни'
Курс длительностью 21 день
3 900 ₽ — без репоста
2 900 ₽ — с репостом
Это мне надо!
Консультация
Индивидуальные консультации по созданию контента
6 000 ₽
Хочу!
Личное наставничество
Персональное сопровождение в
создании контента
60 000 ₽
Это для меня
«Снимай, блин!»
Мини-курс по Reels
Основы создания эффективного контента для Reels
(скоро)
Материалы для обучения

PRO-программа для авторов
Продвинутая программа для опытных авторов
(скоро)

Душа моя, у меня нет цели тебе продать.

Но я готова протянуть руку, если ты хочешь пойти в это увлекательное путешествие со мной.



Для подбора программы; уточнения деталей; задать вопрос конкретно по твоему случаю -

напиши мне лично.

До встречи на программе!
Мои контакты:
direct | tg
Вопросики:
Made on
Tilda